CAMINHANDO

Logo cedo já estava bom para a caminhada. Depois, com a luz do sol e o céu azul, tornou-se um domingo lindo para cuidar do corpo e da mente. O corpo precisa de movimento, mexer com os músculos, absorver mais oxigênio, acelerando o metabolismo e a mente agradece, ao sentir a sensação de alegria e relaxamento. Um bem estar que não custa nada. Vamos caminhar?

GRATIDÃO

Em uma outra conversa com vocês, comentei sobre o som do silêncio, aquela voz que nos fala diretamente ao coração. Mas é sempre bom lembrar e agradecer por todos os diferentes tipos de sons que ouvimos. O ruído da chuva, os pingos sobre as janelas, a maré quebrando na praia, o cantar dos pássaros, o sorriso de uma criança, a água que cai sobre as pedras em um riacho. Pode até ser estranho agradecer, mas eu agradeço tudo isso e mais. 

“Se você sentir gratidão e não expressá-la, é como embrulhar um presente e não entregá-lo”. (William Arthur Ward.)

Dia dos Músicos

22 de novembro, consagrado à Santa Cecília, padroeira dos músicos.

Não se tem muita informação sobre ela, provavelmente foi martirizada entre 176 e 180, durante o império de Marco Aurélio. Mas, escavações arqueológicas não deixam dúvidas sobre sua existência. Antes de sua morte, Cecília durante três dias e três noites, ficou entoando cantos de louvor a Deus, daí o título de padroeira dos músicos.

A música, “voz” da alma, não existiria sem eles. Parabéns a todos que fazem nossa vida mais feliz.